В рубрике «Доктор советует» врач-аллерголог педиатрического отделения стационара нашей больницы Галина Михайловна Лоситская рассказывает о профилактике аллергии в осенний период:

«Осень — время повышенного риска аллергических реакций из-за пылевых клещей, плесени, пыльцы и изменений в окружающей среде. Чтобы снизить вероятность аллергии, важно соблюдать рекомендации:

1️⃣Ограничение контакта с аллергенами:

Избегайте прогулок в сухую и ветреную погоду, когда распространяется пыльца и пыль.
Содержите жилище в чистоте: регулярно проводите влажную уборку, особенно в местах с повышенной влажностью (ванная, кухня).
Используйте воздухоочистители и кондиционеры с фильтрами, уменьшающими количество аллергенов в воздухе.

2️⃣Борьба с пылевыми клещами и плесенью:

По возможности избавляйтесь от ковров и мягких игрушек, в которых скапливаются клещи.
Проветривайте помещения, но избегайте времени пикового пылевого загрязнения на улице.
Контролируйте влажность в доме (оптимально 40–60%), чтобы снизить рост плесени.

3️⃣Медикаментозная профилактика:

При склонности к аллергиям заранее проконсультируйтесь с врачом для назначения антигистаминных препаратов.
При тяжелых проявлениях аллергии могут потребоваться специальные лекарства или иммунотерапия.

4️⃣Правильное питание и образ жизни:

Поддерживайте иммунитет сбалансированным питанием, избегайте переохлаждений и стрессов.
Увлажняйте слизистые оболочки носа и глаз при помощи специальных средств.

5️⃣Особое внимание к детям и людям с хроническими заболеваниями:

Иммунная система у таких групп более чувствительна, поэтому профилактические меры нужно соблюдать особенно тщательно.

Профилактика аллергии осенью — это комплекс мер, направленных на уменьшение контакта с аллергенами, поддержание здоровья и своевременное лечение при первых симптомах.»