В нашей традиционной рубрике «Доктор советует» заведующая участковой педиатрической службой Ольга Александровна Фурсова рассказывает о рекомендациях, как собрать ребёнка в загородный лагерь:

«Подписать или каким-либо образом выделить багаж ребёнка, чтобы он мог легко опознать свои вещи среди рюкзаков и чемоданов других детей.

Напомнить ребёнку правила гигиены: умываться, чистить зубы, принимать душ и мыть руки до и после еды, а также после посещения туалета. Важно использовать только индивидуальные предметы личной гигиены, избегать использования чужих вещей.

Не рекомендуется давать или передавать детям в лагерь сладости, скоропортящиеся продукты. Например, лимонады, соки и нектары в больших упаковках, консервы, пирожные с кремом, торты, мясные и рыбные продукты, еду домашнего приготовления.

Из одежды рекомендуются: 7–8 футболок, отдельно белая футболка для прощальных пожеланий, спортивный костюм, кофты, джинсы/брюки, шорты, нарядная одежда (платья, юбки), пижама и купальники для девочек, плавки для мальчиков.

Из вещей для гигиены: мочалка, мыло, зубная паста, полотенца, расчески, ножницы для ногтей и для девочек женские гигиенические средства.

Если в лагере предусмотрено купание (бассейн или открытый водоём) — плавки, купальники, обувь.

Важно не забыть о необходимых документах: путёвке в лагерь, документах, удостоверяющих личность ребёнка или их копии (свидетельство о рождении или паспорт), медицинской справке и согласии с правилами лагеря.

В рюкзак ребёнка рекомендуются положить: альбом, книгу или журнал, влажные салфетки, телефон и бутылку с водой, обязательно подписанную.»